O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente, no dia 7 de abril, com objetivo de conscientizar a população mundial sobre a importância de cuidar da saúde, estimulando a reflexão e novos aprendizados.
O dia instituído desde 1950, ganhou destaque internacional ano após ano. No início dos anos 2000 foi possível enxergar as consequências positivas da implementação da data, como a lei antifumo, proibindo o ato de fumar em locais fechados. De acordo com o Ministério da Saúde apontam que o impacto da lei foi extremamente positivo, por exemplo, em São Paulo capital.
O que é saúde para você?
As pessoas costumam resumir saúde como a ausência de doenças, mas hoje “saúde” vai muito além disso. Saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”, definição da OMS.
Cuidar de doenças é indispensável, mas você também trata com a mesma importância sua saúde mental? Muitos fatores podem impactar negativamente sua saúde, a convivência em sociedade, o relacionamento com sua família, o trabalho…
Esse é o intuito do Dia Mundial da Saúde, levantar discussões, conscientizar e disseminar informações relacionadas ao tema.
“Nosso planeta, nossa saúde” – Dia Mundial da Saúde 2022
Todos os anos a OMS cria campanhas com temas relacionados aos maiores problemas de saúde que o mundo vem enfrentando. O tema deste ano, “Nosso planeta, nossa saúde”, é um alerta da relação entre o planeta e a saúde de quem o habita!
De acordo com dados da OMS, foi registrado um aumento significativo em doenças como câncer, asma e doenças cardíacas. As doenças transmissíveis e infecciosas aumentaram em paralelo aos problemas climáticos.
As mudanças climáticas são manifestadas de diversas formas como: aumento das temperaturas e volume excessivo das chuvas, por exemplo.
A OMS estima que mais de 13 milhões de pessoas perdem suas vidas, todos os anos, em decorrência de problemas ambientais que são evitáveis. E nós, como indivíduos, podemos ajudar a transformar essa realidade!
O que essa data nos ensina?
Dia 7 de abril nos mostra que sim, nós podemos mudar o futuro. Reflita sobre seus hábitos, identifique e mude atitudes que têm em vista o aumento da sua saúde e da sociedade.
Você sabia que sua alimentação também é um veículo de mudança para tornar o futuro um lugar melhor?
Escolha alimentos livres de hormônios, agrotóxicos e produtos químicos, faz diferença para sua saúde e para o meio ambiente, pois evita a contaminação da água, vegetação e solo.
Qual o meio de transporte que você mais utiliza?
Se sua rotina não é muito flexível a ponto de conseguir mudar a forma de locomoção, faça isso aos finais de semana! Trocar o carro por bicicleta e caminhar são alternativas que contribuem diretamente para saúde.
Prevenção é o melhor caminho!
Você pode prevenir várias doenças se alimentando de forma mais saudável, praticando regularmente atividades físicas, cuidando da sua mente e com visitas ao médico.
Clique aqui para conhecer a importância de uma alimentação saudável e como melhorar seus hábitos.
Reveja seus hábitos e priorize o que é positivo para seu bem-estar.
Identifique atitudes da sua rotina que são benéficas para você, tire alguns minutos para encontrar o que você faz, principalmente de forma automática, que impacta negativamente sua vida. Liste e reflita como você pode mudar esses hábitos.
Tenha na palma da sua mão um app que te ajuda no cuidado com sua saúde!
Com o propósito de mudar o jeito que você se relaciona com a sua saúde, o Lyn é um app que além de gerenciar dados e indicadores básicos, centraliza todas as informações para facilitar sua rotina.
Para que serve?
Informar, ensinar e conscientizar. Em um só lugar você saberá tudo sobre os hábitos que vão trazer mais qualidade para a sua vida. Além disso, com ele você pode gerenciar informações como consultas, exames e administração de medicamentos.
O aplicativo conta com um questionário completo onde é possível identificar o perfil de saúde de cada pessoa. A inteligência artificial por traz do aplicativo, analisa dados e o histórico de cada pessoa para definir um cuidado personalizado, gerando avaliações contínuas dos riscos à saúde.
O Lyn está disponível para todos os clientes da RH Health!
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Para saber mais sobre o aplicativo e como baixá-lo: Link do site Lyn
